北美运动公司Nike创建的应用程序，让喜欢跑步的人除了可以提高进度和实现某些目标之外，还可以通过GPS定位进行监控，它是关于 Nike +跑步 并添加了一个名为 耐克+教练.
“耐克+教练”是 私人教练 整合了新的更新，其目的是帮助我们变得更健康，包括逐步设定目标，以便 能够达到跑步距离 经过几个星期的训练。 我们可以设定的目标是达到5公里，10公里，半程马拉松和全程马拉松的距离。 训练将基于设定渐进距离以及在日常工作中如何进行设定，以及我们必须休息身体以继续训练计划所需的休息日。
这是 更新说明4.5 来自Nike + Running：
耐克+教练
承担下一个目标，永不回头。 无论您是想达到第一个5K还是打破马拉松时间戳，Nike + Coach都提供了训练计划，训练技巧和每日训练，为您做好准备。
·将目标设置为5K，10K，半程马拉松或马拉松距离。
·在初级，中级和高级之间进行选择。
·该应用程序为我们提供每日提醒，以激励我们进行培训。
·跟踪进度，并查看下一步要实现的计划目标。
对于所有正在寻求更多信息和信息的用户来说，这是一个好主意 帮助实现目标 希望，因为Nike + Running的这项新功能将告诉我们如何在我们的训练计划中进行每天跑步，因此我们在日常比赛中必须增加的步伐以及为了获得一定恢复而需要更加休息的时间或距离。 每天比赛之前的热身计划也包括在内。
耐克+跑步是一款出色的应用程序，适合外出跑步以增加自己的体重的人 健身与健康 完全是 免费 而且我们不需要任何其他附件，因为它可以通过协调加速度计和设备的GPS来工作，可以从以下位置下载该附件： App Store 在我们的iPhone上或直接从 链接 下面带您前往。
今年有变身的动力吗？ 你会用吗？
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