足球比赛:跑步比赛 它是一个移动应用程序 在西班牙构思,资助,设计和编程 允许用户 通过跑步来享受足球带来的所有刺激。
它基于对职业球员在比赛中的表现的研究,结合了对美丽比赛的所有激情与不定期的间隔训练Fartlek。
训练类型
高强度间歇训练被认为是 最好的新陈代谢训练方法之一 并且由最大强度的交替周期和中断组成,也就是说, 从sprint的最大努力状态转变为恢复状态 主动行走。
这种训练 它会提高您的恢复能力,让您的新陈代谢更快,这将帮助您更快地减少脂肪。 此外,基于爆炸性演习, 您将以有效的方式锻炼肌肉 并完成。
如果这还不够的话,这组速度将改善您的操作 呼吸肌 以及肺部向血液中转移更多氧气的能力。
方法论和动机
游戏让您沉浸在 足球比赛的动作 通过声音效果,实时评论和说明,使您享受跑步的乐趣。
为此,我们还必须补充一点,它引入了一个使它变得更加完整的组件:动机。 您将成为 从三级赛开始职业生涯的足球运动员,只有一个目标,就可以迅速升职,成为一名 联赛冠军.
它需要我整理...它只接受ios 7,而我停留在ios 6.1.6中