在iOS 13发行版中，我是否可以从头开始更新或还原？

苹果每年都会发布iOS，macOS，tvOS和watchOS的新版本。 与Mac一样，iPhone在这种意义上也是受时间影响最大​​的设备，因为从全年开始， 我们会安装和删除大量应用程序。

不幸的是，当我们删除不需要的应用程序时，设备上始终会保留文件。 这些文件迟早可能会与其他应用程序以及我们的iPhone或Mac发生冲突， 导致我们的设备出现故障.

更新或还原第一个备份

将任何设备更新到其操作系统的新版本之前，我们要做的第一件事是制作备份副本。 99％的时间， 该过程通常不会失败， 但总有1％。

如果我们不幸遇到设备无法正确完成安装过程，挂起或进入无限重启循环的情况，我们将被迫从头开始恢复设备，因此 我们将丢失所有已存储的信息 里面。

如果我们采取了备份的预防措施，或者为所有照片和视频激活了iCloud（最后始终是最重要的事情），那没有问题。 但是如果没有，我们应该知道 没有办法检索所有这些内容，尽管某些应用程序声称能够做到这一点。

升级到iOS 13

直接将我们的设备更新到iOS 13是 更快的方法 由于我们只需要将iPhone或iPad连接到充电器，并直接从设备下载并安装新版本，就可以享受来自iOS 13新版本的新闻。

优点

• 更快的过程。
• 我们不必重新安装应用程序。
• 没有设备配置。

缺点

• 设备性能可能会受到影响。
• 某些应用程序的稳定性可能是个问题。
• 保留了我们先前已安装和删除的所有应用程序和游戏的垃圾文件。

从头开始安装iOS 13

从 Actualidad iPhone我们总是推荐 从头开始安装新版本的iOS Apple每年都会推出产品，因此我们避免拖动可能存在的操作问题，从而避免出现问题，因为我们看到的是拖动设备上不再存在的应用程序文件。

优点

• 除了与iOS 13不兼容的应用程序外，没有性能或稳定性问题。
• 我们消除了已安装，已删除或不再使用的应用程序的所有垃圾文件。

缺点

• 重新安装所有应用程序，并且必须对其进行配置。
• 与直接更新到iOS 13相比，这是一个缓慢的过程，需要花费更多时间。
• 在最初的几天内，设备可能会出现电池或性能问题，直到所有内部管理流程都正常化为止。

不还原备份

备份副本使我们可以将设备还原到停止工作之前的状态。 iTunes和iCloud对我们的设备进行的备份 包括所有内容。 这样，在不还原设备的情况下，它将向我们显示在进行备份时将在设备上找到的所有信息和内容。

如果我们最终选择对iOS 13进行零安装，则不应还原备份，因为 我们将解决所有问题iOS 12的现在，现在和将来。

苹果为我们提供 5 GB的可用存储空间，并且我们可以使用这些备份来备份议程，联系人，便笺，健康数据，提醒，Safari书签，密码和其他内容。 如果要复制我们的照片和视频，我们必须去结帐并租用存储空间。

如果我们在iCloud中有存储空间，则设备的所有内容都将在Apple云中，因此 无需备份，只要我们使用的所有应用程序都与iCloud兼容即可存储您的文件。 一旦我们安装了iOS 13，所有内容将自动下载到我们的终端。

如果您使用Apple免费提供的5 GB来存储我在上一段中提到的数据，并且您想要 从头开始还原设备，而不会丢失照片和视频，则必须先复制它们，然后再还原。

从Windows提取iPhone中的照片和视频

为了访问我们存储在iPhone中的图像和视频，我们必须安装某些版本的iTunes， 不一定要是最后一个，因为我们不会使用它。

• 我们将iPhone连接到PC 我们等待一个新的部门出现在我们的团队中。
• 通过点击 新单位，我们将仅访问存储在设备中的图像和视频。
• 我们只需要浏览不同的文件夹，直到 找到我们要提取的内容。

从Mac提取iPhone照片和视频

• 我们将iPhone连接到Mac。
• 我们打开“应用程序启动器”，打开“其他”文件夹，然后单击 屏幕截图.
• 然后它将显示 所有视听内容 在我们独特的样本中
• 要提取它，我们必须选择所有内容并 将其拖到我们要存储它的文件夹中。

如果您对执行本文中指示的任何步骤有任何疑问，请随时通过评论询问我。 我也邀请您在评论中留下 怀疑您可能对此没有解决的问题。

将图片和视频复制到iPhone

复制完设备上的所有图像和视频并更新到iOS 13之后，就可以 将所有这些图像和视频复制回我们的iPhone，只要我们希望它们随时可用。

• 这样做的过程非常简单，并且 需要装有iTunes的计算机 为此，要复制图像和视频的计算机位于此位置。
• 接下来，我们将iPhone或iPad连接到计算机，打开iTunes并选择 应用中显示的设备图标。
• 在右列中，单击“照片”。 我们选中复选框 同步照片 并从中选择我们要将图像复制到iPhone的文件夹。