大家都知道Runtastic在App Store中提供了许多体育应用程序。 尽管可以在多种运动中使用许多通用目的，但该公司拥有大量健身应用程序目录，这些目录集中于一个目标（俯卧撑，下蹲，俯卧撑等）。 最后到达的是 Runtastic六块腹肌 在这种情况下，目标是在私人教练的帮助下达到既定的腹肌。
首次打开应用程序时，我们将不得不选择两个可用的培训师之一。 一方面是Daniel，另一方面是Angie。 这个v调整我们将看到的动画 在应用中我们同时加强了腹部区域。
Runtastic Six Pack的下一步是 选择我们的水平。 也许我们上一次做仰卧起坐是在学校，而其他人则有特定的日常活动或经常进行体育锻炼。 总共定义了以下三个级别：
- 第1级：10天和35个练习
- 第2级：15天和60个练习
- 第3级：25天和115个练习
也有可能创造我们自己的 个性化培训计划这是一个非常有趣的选项，当我们想以不同的方式工作或者我们的级别高于应用程序标记时
一旦选择了培训计划，最艰巨的工作就交给我们了，做腹肌。 Runtastic六块腹肌将随时向我们展示 正确的姿势以执行系列此外，声音标志着重复的节奏以及我们必须休息的时间才能恢复。
Runtastic六块腹肌的另一个亮点是 我们可以听的音乐 同时仰卧起坐。 我不知道您是否知道Runtastic带有一些音乐包，其中包含一些今天听起来最多的歌曲，但是如果我们愿意，我们还可以选择已经存储在iOS设备内存中的音乐。 最好听一个能激励我们在虚弱的时刻继续的节奏，尤其是在训练的最后阶段，即力量开始减弱时。
你已经知道，如果你想加强你的腹肌 您不能停止尝试这个通用且免费的应用程序，如果需要，具有所有功能的完整版本的价格为4,99欧元。
我们的估值
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