几天前，我们向您介绍了 Garmin Connect，该应用程序使我们能够携带所有 与培训课程有关的数据 由该品牌的GPS制成。 由于生成的文件使用流行的扩展名，因此可以使用Garmin Connect的替代服务，例如Runtastic或Strava提供的服务，我们将在此场合讨论该应用程序。
如果我们想将使用GPS进行的会话上传到 Strava在线平台，我们要做的第一件事就是在服务中创建一个帐户。 它是免费的，它将使我们能够访问来自其他用户的数据以及对我们的数据进行非常完整的分析的整个体育社交网络，从而能够随时查看我们的表现 随附带有地形轮廓的图形，脉动或节奏，只要我们具有相关的传感器即可。
是什么让Strava与Garmin Connect不同？ 我相信这两个平台可以完美和谐地共存。 尽管Garmin Connect将更多精力放在我们与其他用户的会话和跟踪上， Strava提供的社交资料可以查看我们居住地区附近的攀登 并查看其他用户为争取排名第一而花费的时间。
iPhone的Strava应用程序不仅使我们能够访问在线平台上托管的数据，还使我们能够访问 它有自己的活动监视器，通过它我们可以查看来自iPhone的训练数据 并且无需使用外部设备。 为此，该应用程序使用Apple手机随附的GPS，因此我们将获得地图上显示的数据，例如距离，速度，获得的高度或完成的路线。 另外，我们可以使用ANT +传感器来获取其他数据，例如节奏，心率或速度。
当我们完成体育锻炼后， 我们可以仔细查看该应用程序提供的所有统计信息， 查看个人记录并取得成就，以克服Strava已经预先定义的挑战。 改进的需求在此应用中非常重要。
（可选） Strava的高级服务具有更完善的选择 并专注于专业培训。 我们大多数人都会发现免费版本非常全面。
Strava拥有适合骑自行车者或慢跑者的应用程序。 下载最适合您平常运动的运动：
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