如果你想保持身材，需要建立正確的去健身房的習慣並取得進步， 多合一健身 將幫助您實現目標。 該應用程序有 40 多個詳細的鍛煉項目、數百個健身練習和瑜伽姿勢。 從我們的個人資料中，我們可以確定我們的年齡、性別、體重、身高和生活方式，以建立我們的訓練類型。
一旦我們的數據被輸入到首選項菜單中，我們就可以開始 新訓練。 在此類別中，我們將選擇現成的鍛煉、適合我們參數的個人訓練、適合知道自己需要什麼的專業人士的模式，以及另一種快速模式，您可以在其中立即選擇您想要執行的鍛煉。
在類別中 練習基地 您可以根據您想要鍛煉的身體部位直接訪問鍛煉列表。 本部分最好的一點是，您可以看到我們正在鍛煉哪些肌肉，並且我們可以訪問一個視頻，展示如何進行鍛煉，以便我們可以正確地進行鍛煉。
簡而言之，一個理想的應用程序 我們推薦 安裝在您的手機上，並在健身房鍛煉時隨身攜帶。 此外，它使我們能夠完全控制我們消耗的卡路里和消耗的卡路里。
您只需在 App Store 上購買 All in One Fitness 即可 0,79歐元。 但如果你每天關注網絡並且 我的推特帳戶，幾天后我們將告訴您如何免費獲得此應用程序。
