使用Apple Watch設置升高的心律警報

蘋果手錶正在成為 年復一年展現出其全部潛力的設備。 從成為我們許多人已經成為“必需品”的設備到 挽救不止一命.

其最具潛力的方面之一是成為專注於改善用戶健康的設備。 有傳言稱血糖儀，心電圖儀等。 但 我們已經可以擁有的是對我們心率的可靠測量。

心率指 每分鐘的心跳次數， 當然可以用“每分鐘心跳數”或“ bpm”來衡量（英文，BPM-每分鐘心跳數-）。

為了讓Apple Watch在給定的時刻測量我們的心律，我們只需要在Apple Watch上打開應用程序並等待即可。 但 Apple Watch持續測量我們的心律，我們可以在Health應用程序中查看測量結果 我們的iPhone。

這是 對於發現異常（例如靜息心率升高或對我們這個年齡而言過高的最大心率）非常有用。 激烈運動中我們的最大心率的近似計算為“ 220-我們的年齡”。

但是，最有趣的是 Apple Watch能夠在檢測到心律升高時向您發送通知。 在這種情況下，它是指您不活動超過10分鐘時心率升高。 就是說，如果我們在運動，我們將不會收到通知，因為在這種情況下，升高的心率是合理的。

要配置它，我們必須 按著這些次序:

• 在iPhone上打開Watch應用。
• 點擊“我的手錶”標籤。
• 然後點擊“心率”。
• 打開“心律升高”。
• 選擇您要用來接收通知的心率。

記住兩件事。 此功能與原始的Apple Watch不兼容，如果與後來的。 更重要的是， 蘋果手錶承諾 測量誤差 通過不同的因素 在發出任何警告之前，您應該打開該應用並進行確認。 而且，如果可以的話，請自己測量您的心律或讓別人為您測量它。