蘋果在 iOS 9.3 中引入了一項有趣的新奇功能：一種新的夜間模式，通過將屏幕的顏色更改為較暖的顏色，在夜間使用 iPhone 可以減少對我們睡眠的干擾。 這種新的“夜班模式”允許我們讓 iOS 決定何時進行這些更改或將其安排到我們的自定義時間表中。 它是如何工作的？ 我們在下面向您解釋。
我們在“設置”>“屏幕和亮度”中對此新功能進行了設置。 出現一個新的子菜單，我們可以使用右側的開關手動激活減少藍光或 預定義除三個選項之外的時間表:
- 否：是手動操作。 我們將通過此菜單中的開關手動激活或停用此夜間模式
- 從日出到日落：iOS 將根據我們的位置和一天中的時間來激活和停用夜間模式。
- 自定義時間表：定義您想要激活夜間模式的時間以及想要停用夜間模式的時間。
此外還有一個酒吧 向右或向左滑動按鈕，我們將定義希望屏幕呈現暖色調（右）或冷色調（左）的色調 這些被認為是造成我們睡眠問題的原因。
最後一個需要記住的重要細節。 要為 iOS 顯示自動配置選項，您必須 允許在“設置”>“隱私”>“位置”下訪問位置和時區。如果沒有，您只能找到手動設定的可能性，自己定義模式啟動和停用時間。請同時記住，我們在本文中解釋了這種新夜間模式的基礎知識，以防您有興趣了解其科學基礎是什麼。
