北美運動公司Nike創建的應用程序，讓喜歡跑步的人除了可以提高進度和實現某些目標之外，還可以透過GPS定位進行監控，它是關於 耐克+跑步 並添加了一個新功能 “耐克+教練”.
“Nike+ Coach”是 私人教練 整合了新的更新，其目標是幫助我們變得更加健康，包括逐步為自己設定一些目標，以便 能夠達到比賽距離 經過幾週的訓練。 我們可以給自己設定的目標是達到5公里、10公里、半程馬拉松和全程馬拉鬆的距離。 訓練將基於漸進距離以及如何在日常生活中進行，此外還有我們必須讓身體休息以繼續訓練計劃的休息日。
這是 4.5 更新說明 來自耐克+跑步：
耐克+教練
接受你的下一個跑步目標，永不回頭。 無論您的目標是首次 5 公里還是打破馬拉鬆時間，Nike + Coach 都配備了訓練計劃、訓練技巧和日常訓練，幫助您為實現目標做好準備。
· 將您的目標設定為 5 公里、10 公里、半程馬拉鬆或馬拉松距離。
· 選擇初級、中級和高級。
· 該應用程序每天都會提醒我們，以激勵我們進行培訓。
· 跟踪您的進度並查看您選擇的下一步計劃目標是什麼。
對於所有正在尋找更多信息和信息的用戶來說，這是一個好主意 幫助實現目標 因為 Nike+ Running 的這一新功能將告訴我們在訓練計劃中每天如何跑步、在日常比賽中必須增加的配速以及為了一定的恢復而需要更多休息的時間或距離。 日常比賽前的熱身計劃也包括在內。
Nike+ Running 是一款很棒的應用程序，適合那些通過跑步來增加耐力的人 健身和健康， 完全是 免費 我們不需要任何額外的配件，因為它通過協調設備的加速度計和 GPS 來工作，可以從 App Store 在我們的 iPhone 上或直接從 鏈接 下面將引導您找到它。
今年有動力健身嗎？ 你會用它嗎？
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