觀看5 它是一個結合了功能強大的硬件（稱為Apple Watch）的操作系統。 但是，人們非常想念標準的真實睡眠量詞。 如果我們在watchOS 6中看到它，這並不奇怪，但是我們也希望在watchOS 5中看到它，並且我們仍然必須使用第三方應用程序來量化睡眠。
這些應用之一是 自動睡眠 如果您想控制睡眠質量，則價格約為3,50歐元的產品是必不可少的應用程序。 它的最新更新是最大的更新，帶來了新的設計，新的黑暗模式以及令人愉悅的界面。
借助AutoSleep輕鬆量化睡眠
使用AutoSleep，您無需做太多事情，而只需下載應用程序。 當我們進入睡眠狀態並打開Apple Watch時，它將檢測到我們已經完成並開始 量化睡眠及其質量。 當我們第二天早晨醒來時，我們將獲得詳盡的分析，包括我們的平均脈動量和平均睡眠時間，這些睡眠有多少次深度睡眠和輕度睡眠。 我們的睡眠效率記錄。
每個人都是不同的。 AutoSleep具有一種模式，因此您可以修改是否已移動或休息，然後您將看到時鐘如何自動更新。 它允許您配置自己的睡眠時間表，無論您是否需要每日通知，或者您想了解更多或更少的詳細信息。
La 版本6.0 它是AutoSleep迄今為止發布的最大版本。 更新帶來了一個 新的簡化設計 基於交通信號燈的簡單界面。 因此，我們用紅色表示的一切都是缺陷或得分低。 如果我們看到它是綠色，則結果是正確的。 橙色將表示前兩個選項之間的中間立場。
此外，它也已包括在內 與Siri快捷方式的兼容性， 因此我們可以開始使用iOS 12的這一新功能來充分利用AutoSleep的隱藏（而不是隱藏）功能。 我們必須記住，即使我們不戴Apple Watch，AutoSleep仍具有標記睡眠狀態的次數，以在應用程序中保持線性記錄。
另一方面，稱為 夢想銀行 應用程序會在其中告訴我們我們所睡的東西是否足夠。 如果睡了很多 我們獲得了數小時的睡眠 積累。 如果有一天我們睡得很少，我們將取消該預訂；如果我們處於負數時間，則會通過AutoSleep通知我們。 基於此想法，他們還包括了一個 健康和睡眠衛生科 通過這些技巧，我們將通過簡單易懂的提示來指導我們改善睡眠質量。
還有更多新聞，因為這是AutoSleep的最重要更新之一。 因此，如果您想量化Apple Watch（watchOS 3或更高版本）的睡眠時間，這就是您的應用程序！
