訓練時如何激活“自動請勿打擾”模式

可以肯定的是，你們中的許多人有時會 與培訓本身相比，他們更了解 Apple Watch 上的通知。 為了避免這種情況，我們可以使用該選項在開始訓練時自動停用手錶上的通知接收。

這似乎是一個複雜的選擇，但事實恰恰相反。 此外，這種自動停用通知的可能性有助於我們訓練更加集中和 我們不需要手動激活或停用 每次我們開始訓練時都會輸入通知。

如何自動激活“請勿打擾”選項

正如我們所說，這是一個簡單而快速的過程。 一旦我們第一次激活它，就不再需要再次激活它，因此當我們開始使用 Apple Watch 進行訓練時，通知將被靜音。 可以說，把所有的精力都放在訓練上，其他的都放在一邊，這是一種很有趣的方式。 這些是我們必須遵循的步驟 自動激活“請勿打擾”選項。

1. 首先我們需要訪問 手錶應用程序 在iPhone上
2. 進去後我們去了 總 然後點擊 請勿打擾
3. 現在我們激活該選項 “我訓練時請勿打擾” 準備好了

就如此容易。 每次我們使用 Apple Watch 開始鍛煉時 將會自動激活 請勿打擾選項，最重要的是，一旦我們完成訓練，該選項將恢復到正常狀態 也自動停用。 這是完全專注於訓練的好方法，儘管有時我們確實需要在鍛煉時接收通知，在這些情況下，我們必須按照 iPhone Watch 應用程序中的上述步驟停用該功能。