足球比賽：跑步遊戲，讓你以足球的節奏奔跑

足球比賽：跑步遊戲 這是一個移動應用程序 在西班牙構思、融資、設計和編程 允許用戶 通過跑步課程享受足球的所有刺激。

它將這項美麗運動的所有激情與各種間歇跑訓練（法特萊克）結合起來，基於對職業運動員在比賽中表現的研究。

培訓類型

高強度間歇訓練被認為是 最好的代謝訓練方法之一 並由最大強度與休息交替的時期組成，即 從衝刺中的最大努力狀態到恢復狀態 積極行走。

這種類型的培訓 會提高你的恢復能力，讓你的新陳代謝更快，這將幫助你更快地減掉脂肪。 此外，由於它是基於爆發力練習， 你將以有效的方式鍛煉肌肉 並完成。

好像這還不夠，這組速度將改善您的操作 呼吸肌 以及肺部將更多氧氣轉移到血液的能力。

方法論和動機

遊戲讓你沉浸在 足球比賽動作 通過聲音效果、現場評論和說明，讓您享受跑步的樂趣。

除此之外，我們必須補充一點，它引入了一個使其更加完整的組件：動機。 你將成為一個 從第三級聯賽開始職業生涯的足球運動員，心中有一個目標，快速晉升，直到成為一名 聯賽冠軍.