Google Fit是由Wear OS管理的智能手錶上的Google平台，可讓我們擁有 全面控制我們所做的所有體育活動 在日常活動中，無論是散步，跑步還是在健身房……。
Google四年前為Android啟動了此應用程序，該應用程序僅在該平台上可用。 幸運的是，對於由Android Wear管理的智能手錶，該應用程序的用戶 它也剛剛登陸蘋果的iOS平台。
正如我們在應用程序說明中所讀到的， Google已與WHO（世界衛生組織）和美國心臟協會合作 為我們提供兩個可以改善健康狀況的活動目標。 我們正在談論活躍的分鐘數和心臟積分。
活動分鐘要 阻止我們繼續過著久坐的生活。 每天為您的每項活動賺取活動時間，每天做一些小的改動以改善您的健康，例如離開電梯和使用樓梯，每天散步...
可以加快您的心律的活動 為心血管健康和心理健康提供好處。 我們每進行一分鐘的適度運動，就會獲得比正常生活多兩倍的積分。 進行30分鐘的快速步行將有助於我們減少罹患心血管疾病的風險。
Google Fit與大多數設備和應用程序兼容 我們可以每天用來監視我們的活動的應用程序，這些應用程序也與Apple的Health應用程序兼容。 某些與Runkeeper，Strava，MyFitnessPal兼容的應用程序...
Google Fit完全免費提供 通過本文結尾處的鏈接，只需一個Gmail帳戶即可使用它，從而可以在任何其他移動設備上管理我們的所有數據。
