有多少次您認為自己花了太多時間關注您的 iPhone？Instant 是一款 iOS 應用程序，可讓您量化 iPhone 的使用情況，並順便了解您是否完全沉迷於您的智能手機或不是。 不僅， 即時可讓您量化您在所有日常活動上花費的時間，無論它們是什麼，量化你在小屏幕前花費的時間都不會少。 不止一個人會在這個應用程序中發現一個揭示性的實用程序，因為它可以讓你發現你是否真的對智能手機有依賴性問題，儘管它可能會誤導某些領域或職業，在這些領域或職業中，iPhone 是發展的基本要素。其本身，儘管了解總沒有什麼壞處。
這款生活記錄應用程序為我們提供了日常活動的詳細視圖，包括擺弄 iPhone 所花費的時間。 此外，對於 iPhone 5s 以上的設備 我們還可以對我們的活動進行健身監測，通過它我們可以知道我們步行、跑步或旅行花費了多少分鐘。 該應用程序反過來使用 GPS 記錄我們訪問過的地方，我們甚至可以檢查一天中解鎖設備的次數。 由於其快速查看部分，我們可以看到設備的每週使用情況和我們的活動，並以圖表形式表達相關信息。
反過來，如果您打算控制對智能手機的依賴，我們將能夠以通知的形式建立一系列每日限制和提醒。 由 Emberify 提供支持，可以下載 Instant 應用程序 iOS App Store 售價 2,99 歐元儘管有時可能會降低某些報價，但其提供的所有產品的價格並不高。
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