幾天前，我們向您介紹了 Garmin Connect，該應用程式使我們能夠攜帶所有 與培訓課程相關的數據 由品牌 GPS 製成。 由於生成的文件使用流行的擴展名，因此可以使用 Garmin Connect 的替代服務，例如 Runtastic 或 Strava 提供的服務，我們這次將討論該應用程序。
如果我們想將使用 GPS 進行的會話上傳到 Strava 在線平台我們要做的第一件事是在該服務上創建一個帳戶。 它是免費的，這將使我們能夠訪問整個體育社交網絡，其中包含其他用戶的數據以及我們的非常完整的分析，能夠隨時查看我們的表現 附有地形剖面圖、心率或踏頻只要我們有相關的傳感器。
Strava 與 Garmin Connect 有何不同？ 我相信這兩個平台可以完美和諧共存。 雖然 Garmin Connect 更關注我們的會話和其他用戶的軌跡， Strava 提供了社交檔案，可以查看我們居住區域附近的上傳內容 並查看其他用戶為了爭奪排名第一而花費的時間。
iPhone 版 Strava 應用程序不僅使我們能夠訪問在線平台上存儲的數據，還 它有自己的活動監視器，通過它我們可以看到來自iPhone的訓練數據 並且無需使用外部設備。 為此，該應用程序使用蘋果手機內置的 GPS，因此我們將獲得距離、速度、高度或地圖上顯示的路線等數據。 此外，我們可以使用 ANT+ 傳感器來獲取其他數據，例如步頻、心率或速度。
當我們完成體育運動後， 我們將能夠仔細查看應用程序提供的所有統計數據， 查看個人記錄並獲得克服 Strava 預先定義的挑戰的成就。 在此應用程序中，追求卓越的願望非常重要。
（可選） Strava 提供高級服務，提供更完整的選項 並註重專業培訓。 我們大多數人都會發現免費版本非常全面。
Strava 為騎自行車者或外出跑步的人提供應用程序。 下載最適合您日常運動的一項：
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