Cómo activar o desactivar la detección de entrenos en watchOS 5

Una de las funciones que tenemos disponibles en watchOS 5 o versiones posteriores es la de recibir recordatorios para empezar con un entreno. Esta es una función que nos da un toque en la muñeca y pregunta si queremos empezar un entreno después de detectar que estamos realizando una actividad física fuera de lo habitual y no tenemos activado el registro de un entreno.

Con ella activada no importa cuándo pulses el registro del entreno, obtendrás todo el crédito por el entrenamiento desde el momento en que lo comenzaste. Esta función viene activada de origen en todos los Apple Watch que tienen esta versión de watchOS 5 o posterior instalada, pero se puede desactivar siempre que queramos. 

El tiempo que tarda tu reloj en avisarte para que registres un entrenamiento varía según el tipo de entrenamiento pero aproximadamente lo hace cerca de los 10 minutos en la mayoría de los casos. El reloj nos envía recordatorios para estos entrenamientos:

  • Andar en cinta
  • Andar
  • Correr en cinta
  • Correr
  • Elíptica
  • Remo
  • Nadar en la piscina
  • Nadar en aguas abiertas

Cómo podemos desactivar esta función del reloj

Muchos usuarios no quieren tener esta función activa en el dispositivo y por tanto la opción que tienen es la de desactivarla por defecto. Para ello simplemente accedemos a los Ajustes en la App del Apple Watch > pulsamos en General > Entreno y  Recordatorio de inicio de entreno. Eliminamos el “check” y listo, ahora ya podemos estar tranquilos que el reloj no nos avisará cuando detecte un posible entreno.

En caso que queramos que tampoco nos avise de un fin de entreno por si se nos olvida detener el registro, simplemente tenemos que ir al mismo lugar que antes y bajar un poco más y desmarcar la opción que dice Recordatorio de fin de entreno. Ahora con estas opciones desactivadas ya no nos avisará en ningún caso.

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Todo lo que tenga que ver con tecnología y todo tipo de deportes me apasiona. En mis ratos libres desconecto, pero casi nunca puedo alejarme mucho de mi iPhone y del Mac. Me encontrarás en Twitter como @jordi_sdmac

2 comentarios

  1.   Pablo dijo

    La función está bien pero un problema: todos los días que salgo a dar un paseo (no para hacer deporte) me salta la alerta de “inicio de ejercicio” y todos los días he de marcar “no registrar hoy”; sería interesante poder decirle con que ejercicios quieres la detección de inicio o fin de entreno.

    Un saludo

  2.   Miguel dijo

    Cómo activar o desactivar la detección de ENTRENAMIENTOS en watchOS 5.
    Por Dios, aprenda el idioma antes de publicar un artículo.

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