La salud mental siempre ha sido para Apple una prioridad en sus keynote y, por lo tanto, en sus sistemas operativos. Hace unas semanas se especulaba sobre la llegada de la app Diario, que finalmente llegó a iOS 17. Sin embargo, Diario no permite introducir tu estado emocional ni anímico específicamente. Apple ha incluido el registro del estado emocional de iOS 17 en la app Salud y en la app Mindfullness en watchOS 10. De esta manera, podremos realizar un seguimiento de cómo nos sentimos y por qué creemos que es así para, posteriormente, recibir informes personalizados.
Más salud mental en iOS 17: registra tu estado emocional
El acceso a este registro se realiza desde de la aplicación Salud y justo en ese momento se nos pregunta: ¿Cómo te sientes ahora mismo? El usuario puede realizar una elección variable que va desde «Muy mal» hasta «Muy bien» regulando con una barra deslizante el humor o el estado en el que se encuentre. A continuación, una vez elegido el sentimiento, se mostrarán un conjunto de sentimientos/emociones que podrían estar incluidas dentro del gran adjetivo marcado previamente: coraje, alegría, alivio, diversión, etc. Y, finalmente, pasas a la última pantalla donde seleccionas cuáles crees que son las causas que más te afectan para estar en ese estado: citas amorosas, entorno social, actualidad, identidad, tareas, viajes, trabajo, etc.
Este registro también puede hacerse desde watchOS 10 y la aplicación Mindfullness, pero lógicamente el proceso es mucho más visual en el iPhone.
Salud puede activar recordatorios personalizados a lo largo del día para poder registrar cómo nos sentimos. De esta manera, la aplicación tiene información suficiente como para saber cómo nos encontramos a lo largo de las semanas y elaborar informes personalizados acerca de nuestro estado emocional. Dentro de esos informes podrían incluirse el riesgo de depresión o ansiedad y las recomendaciones de acudir a un profesional.
