Kushanda - iFitness

kugwinya chishandiso chinomiririra mhando yemudzidzisi wega kana zvasvika pakurovedza muviri.
Ichi chirongwa chinosanganisira yakazara dhatabhesi matinogona kuona nekutarisa mirairo yakatsaurirwa kune yega yega mhando yechiitwa nekutenda kune yakateedzana yetsananguro uye nemifananidzo inoenzanisira.

kugwinya inopa chaiyo mifananidzo yemhando dzakasiyana dzezviitwa zvatinogona kuita. Pakazara, iko kunyorera kunosanganisira zana dzakasiyana siyana dzekurovedza muviri, zvinoenderana nechikamu chemuviri chatiri kuda natsiridza kana kugara wakakwana.

Kana isu tasarudza kuti ndeapi maitiro atinoda kuita, tinobaya pamufananidzo wayo unobatana. Mufananidzo unoratidza maitiro ekurovedza muviri unozoonekwa nekukasira. Kana isu tikabaya pamufananidzo, unozoshandurwa kuita tsananguro, muChirungu, yechiitwa. Kunyangwe vazhinji vangave vasingafarire chokwadi chekuti chiri muChirungu, hapana dambudziko chairo rine chekuita neichi, sezvo mifananidzo iri yekufananidzira chaizvo, uye haufanire kuverenga tsananguro kuti unzwisise chiitiko.
Kubata iyo skrini kamwe zvakare tinodzokera kumufananidzo unoratidzira wechiitwa.
Sezvandambotaura, pane zviitwa zana zvakasiyana, zvakaiswa munzvimbo dzemuviri kana kunyange nemidziyo yekushandisa, senge zviyereso, tambo, michina, mabhora uye kurovedza muviri mahara.

Kana panguva ipi zvayo tikasangana nechiitwa chatinowana chinonakidza, tinogona kuchiwedzera pane runyorwa rwemaitiro aunofarira, kuti gare gare tikwanise kuita akateedzana acho tisina kana kutsvaga pakati pezana aripo.

Izvo zvinofanirwa kucherechedzwa kuti ichi chishandiso chakabhadharwa, mutengo wacho uri € 2,25. Nekudaro, iyo inodarika zvese zvakasara zvekushandisa zvine chekuita netemusoro mumwe chete. Mifananidzo iri mune ino application ine yakanakisa resolution yemhando. Zvakare, mune mamwe mapurogiramu echitaera ichi, hazviwanzo kujekesa kwatiri maitiro ekurovedza muviri. With iFitness 2 mifananidzo yakaringana kwatiri kuti tinzwisise maitiro ekugadzira imwe neimwe yadzo.

Izvo zvikamu zvemuviri zvatinogona kushanda nekuda kweichi chishandiso ndeizvi:
- ABS
- maoko
- kudzoka
- chifuva
- makumbo
- mapfudzi.
Kusiyana nezvimwe zvinoshandiswa zvine chekuita nehutano uye kugwinya, chishandiso ichi chinotibvumidza kubvunza chero rovedzo yechiitwa pasina chero mhando yekubatana, kana data kana Internet.
Mifananidzo yese yakachengetwa mukushandisa pachayo, izvo zvinoita kuti kuve nyore kwazvo uye nekukurumidza. Imhaka yeizvozvo kugwinya Asi, inomiririra bhuku rakazara kuti ugare uchifunga, pane kungoshandisa nyore.
Chirongwa ichi zvakare chinosanganisira kugona kugadzira zvakajairwa kurovedzwa.

Nekufamba kwemazuva uye nekutenda kune matsva matsva akaitwa nechishandiso ichi, kugwinya Yakave nhamba yekutanga app kana zvasvika pakusimba uye kugwinya, uye hazvina kuoma kuona kuti sei.
Chikumbiro icho chinonyanya kubatsira kune avo vanoda kuita zvishoma kurovedza muviri muhupenyu hwavo uye kugara muchimiro.
Unogona kutenga iyo application zvakananga kubva pano: