Một trong những điều thực tế mà tất cả các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo là uống ít nhất một vài lít nước mỗi ngày, thứ có thể mang lại cho chúng ta nhiều lợi ích hơn chúng ta nghĩ và nhiều người, ngay cả khi họ nghĩ rằng họ có, nhưng không nhận được nó. Và tất nhiên, có một ứng dụng cho nó.
Vì vậy, bạn không quên
Có nhiều người uống nước khi họ thấy khát trong ngày, điều gì đó khiến chúng ta chỉ đơn giản là uống để thỏa mãn cảm giác này nhưng không đạt được lượng khuyến nghị tối thiểu, tạo ra những tác động xấu đến cơ thể của chúng ta. ngắn hạn và trung hạn. Có thể hiểu một cách hoàn hảo rằng trong một số công việc, rất khó để nhận biết bạn uống gì, nhưng đó là lúc ứng dụng phát huy tác dụng.
Waterin cung cấp cho chúng tôi một cách đơn giản để ghi lại nước mà chúng tôi uống trong ngày, vì trong năm hoặc mười giây, chúng tôi sẽ đánh dấu rằng chúng tôi vừa uống một vài cốc nước mà không gặp vấn đề gì. Ứng dụng hiển thị nền màu xanh lam giảm dần khi chúng ta uống nước trong ngày, hiển thị trực quan lượng nước còn lại của chúng ta.
Khăng khăng
Nếu có ứng dụng là không đủ, Trong nước tích hợp một hệ thống thông báo mà qua đó nó sẽ thông báo cho chúng ta khi chúng ta không uống đủ nước. Điều này có thể rất hữu ích cho những người bận rộn nhất và việc không quen sử dụng một ứng dụng để theo dõi những gì chúng ta uống là hoàn toàn hợp lý và bình thường, có những tính năng mới rất khó làm quen.
Một điều khác mà tôi thích về ứng dụng này là nó cho phép chúng tôi định cấu hình chai khác nhau mà chúng tôi có, ví dụ như chúng tôi có thể sử dụng loại 0,75l (không phải là loại phổ biến nhất) hoặc cũng có thể là kính của chúng tôi lớn hơn bình thường. Trong trường hợp đó, chỉ cần thay đổi nó trong các tùy chọn để ứng dụng tính toán tốt các phép đo được cập nhật và thực hiện các tính toán chính xác về những gì chúng ta uống.
Ứng dụng này không có nhiều bí ẩn hơn: nó là miễn phí, rất tốt cho sức khỏe của bạn, được thiết kế đẹp và thực sự dễ sử dụng, vì vậy nếu bạn là một trong những người uống ít nước hơn mức cần thiết, tôi nghĩ nó nên có trên iPhone của bạn ngay bây giờ.
Định giá của chúng tôi
Thông tin thêm – Gratitude Journal 365, ứng dụng ghi lại những điều tốt đẹp xảy đến với chúng ta hàng ngày
Mặc dù tôi biết rằng ý định của bạn là tốt vì nó phù hợp với niềm tin phổ biến, cho phép tôi không đồng ý, rằng việc uống nước như thể chúng ta là bọt biển đã được định giá lại nhiều hơn và có tính đến sự khan hiếm nước đang đến với chúng ta, tôi nghĩ vậy. Tốt hơn hết là chúng ta nên đi uống rượu Theo phong tục trái ngược, cơ thể con người, trừ khi mắc một số bệnh đặc biệt phải tiêu thụ nhiều chất lỏng như cảm sốt hoặc cảm cúm hoặc ở nơi quá nóng, cơ thể được tạo ra để tự điều chỉnh. , nếu bạn uống nhiều nước, điều sẽ xảy ra là con đường tắm garrafon sẽ là con đường mà bạn đi lại nhiều nhất trong ngày, nếu bạn không uống, thì cơ thể sẽ giữ lại nó.
Bây giờ, nếu bạn muốn vẫn còn hoài nghi với các nghiên cứu mới nhất, ít nhất hãy chấp nhận lời khuyên tốt và không làm điều đó với chai hoặc bình nhựa và nếu có thể, không sử dụng bình hoặc ly nhựa để tránh bị ngộ độc Bisphenol A.
Lời khuyên tồi cho ứng dụng này.