Runtastic đã trở thành một tài liệu tham khảo trong thế giới ứng dụng di động khi nói đến việc thúc đẩy chúng ta khi tập thể dục. Nhưng ngoài ra, nó cũng cung cấp cho chúng ta một loạt các bài tập mà để giữ dáng là một nhiệm vụ đơn giản và thoải mái hơn nhiều đối với tất cả những người dùng không có thời gian đến phòng tập thể dục.
Ứng dụng mà chúng tôi đề xuất tải xuống miễn phí là Runtastic Squats PRO: Buttocks. Vì là phiên bản PRO, chúng tôi không những không có quảng cáo mà còn có các kế hoạch đào tạo khác nhau do các chuyên gia thiết kế, nhắc nhở vì vậy chúng ta đừng lười biếng cùng với biểu đồ hồ sơ cá nhân mà chúng ta có thể chia sẻ với bạn bè của mình.
Chỉ còn chưa đầy một tháng nữa là đến đêm giáng sinh, lễ giáng sinh và các dịp lễ khác, chắc chắn chúng ta sẽ giảm đi vài kí, kí có thể bắt đầu giảm trước đó vài tuần, để quần tây áo dài tiếp tục vào cuộc. chúng tôi một khi các bữa tiệc kết thúc. Nếu bạn vẫn chưa hiểu rõ về mọi thứ mà ứng dụng này cung cấp cho chúng tôi, thì chúng tôi sẽ cho bạn thấy các tính năng quan trọng nhất của Runtastic Squats Pro.
- Không có quảng cáo
- Tính toán số lần lặp lại của tiếng bình phương bằng gia tốc kế của iPhone.
- Tự động đếm ngược thời gian nghỉ giữa các bài tập
- Huấn luyện viên giọng nói để thông báo cho bạn về sự tiến bộ.
- Thử thách bản thân và lập kỷ lục cá nhân
- Tải các bài tập của bạn lên Runtastic.com
- Tích hợp các hoạt động Runtastic của bạn với MyFitnessPal
- Chia sẻ thành công của bạn trên Facebook, Twitter hoặc qua email
- Thu thập các huy hiệu để thúc đẩy bản thân
- Các kế hoạch đào tạo được thiết kế chuyên nghiệp với ba cấp độ khác nhau để đạt được 150 lần squats
- Nhắc nhở cho buổi tập tiếp theo của bạn
- Hồ sơ cá nhân và thống kê tập thể dục (ví dụ: thống kê hàng tháng hoặc hàng năm)
- Bảng xếp hạng cho hồ sơ cá nhân và tổng số đại diện: so sánh kết quả của bạn với kết quả của những người khác và tiếp thêm động lực với bạn bè của bạn tại Runtastic.com
