ਅਸੀਂ ਜੌਬੋਨ ਯੂਪੀ 3, ਪੜਾਅਵਾਰ ਸਿਹਤ ਨਿਗਰਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ

ਨਿਗਰਾਨੀ ਫੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਉਪਕਰਣ ਪਹਿਨੇ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸੈਂਸਰਾਂ ਨਾਲ ਲੱਦਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਉਹ ਕੀਮਤ ਹੈ ਜੋ ਅਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਬਿਹਤਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ.

ਜੌਬੋਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਅਸੀਂ ਫਿਟਬਿਟ, ਗਾਰਮੀਨ, ਸ਼ੀਓਮੀ, ਨਾਈਕ, ਮਿਸਫਿਟ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਰੇਜ਼ਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਬੂ ਨਾਲ ਖੁਦ ਵੀ ਪਛਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਜੌਬੋਨ ਨੇ ਇਸ ਦੇ ਯੂਪੀ 3 ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਉੱਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਓ, ਮੇਰਾ ਭਾਵ ਹੈ ਫੋਕਸ.

ਜੌਬੋਨ ਯੂਪੀ 3 ਇਕ ਸਮਾਰਟ ਬਰੇਸਲੈੱਟ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟਰੈਕਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਕੰਬਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਸ ਵਿਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ.

ਜਬਾਬੋਨ ਯੂਪੀ 3 ਹੈਲਟ ਟ੍ਰੈਕਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ (ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਅੱਜ ਵੀ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉੱਨਤ ਹੈ) ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹਨ ਪ੍ਰਤੀ ਯੰਤਰ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਸਿਪਾਹੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕੰਗਣ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਮਿਸ਼ਨ: ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ

ਕਦਮ, ਕੈਲੋਰੀਜ, ਦੂਰੀਆਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ, ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਪੜਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਬਰੇਸਲੈੱਟ ਲਈ ਲਗਭਗ 200 ਡਾਲਰ ਚਾਰਜ ਕਰਨਾ ਜੋ ਸਿਰਫ ਪਾਪ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸੁੰਦਰ ਜ਼ੀਓਮੀ ਮੀ ਬੈਂਡ 1 ਐਸ ਹੈ ਜੋ ਕਿ € 20 ਲਈ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਪਟੀਕਲ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਸੰਵੇਦਕ, ਪਰ ਫਿਰ ਇਹ ਕੰਗਣ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਮੁੱਲ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?

ਜੌਬੋਨ ਯੂ ਪੀ 3, ਦੂਜੇ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ ਇੱਕ ਅਦਿੱਖ ਕੰਗਣ, ਇਕ ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਾਲਾ ਇਕ ਉਪਕਰਣ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸੂਲੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸੂਖਮਤਾ ਨਾਲ ਛੁਪਾਉਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਸੁਹਜਾਤਮਕ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਇਕ ਕੰਗਣ ਜੋ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸੁਹਜ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਵਜੋਂ ਵੀ ਲੰਘ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਲਾਸ ਦੀ ਉਸ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਅਨਮੋਲ ਪਰਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਨਿਹਚਾ ਇੰਜਨੀਅਰਿੰਗ ਦਾ ਇਕ ਗੁਣ ਛੁਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸੈਂਸਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਿੰਨ-ਧੁਰਾ ਐਕਸੀਲੋਰਮੀਟਰ, ਇੱਕ ਬਲੂਟੁੱਥ 4.0. LE ਐਲਈ ਮੋਡੀ moduleਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ 'ਬਾਇਓਪਿਡੈਂਸ' ਸੈਂਸਰ.

ਬਾਇਓਪਿਡੈਂਸ ਸੈਂਸਰ?

ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸੂਚਕਾਂ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਉਦੇਸ਼ ਬਾਰੇ ਸ਼ੰਕੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਥੇ ਹੈ ਜਿਥੇ ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਉੱਠਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੂਚਕ ਬਰੇਸਲੈੱਟ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਥਿਤ ਹਨ, ਇੱਕ ਸੁਨਹਿਰੀ ਨਾਲ 5 ਧਾਤੂ ਵਰਗਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਦਿੱਖ (ਜਿਸਦੀ ਹੋਂਦ ਇਕ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸ ਦੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਅਤੇ ਗੋਲ ਸੁਝਾਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ) ਦੋ ਦੇ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਸਿਖਰ ਤੇ looseਿੱਲੀ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੈਂਸਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਾਪੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਬਿਜਲੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਸਾਡੀ ਸਾਹ ਦੀ ਦਰ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਜਿਸ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. «ਗੈਲਵੈਨਿਕ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ» ਜਾਂ (ਜੀ.ਐੱਸ.ਆਰ.) ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਸਮਝਣਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਠੰਡ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਡਰ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਿਆ ਇਹ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਭਾਵਾਤਮਕ ਹੁੰਗਾਰੇ ਵਰਗਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸੈਂਸਰ ਕਿਸ ਲਈ ਹਨ?

ਖੈਰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਜੌਬੋਨ ਯੂ ਪੀ 3 ਹਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਦੌਰਾਨ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਪ੍ਰਤੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਿਨ ਦੇ 24 ਘੰਟੇ (ਇਸ ਉੱਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੋਈ spendingਰਜਾ ਖਰਚ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ), ਸਾਡੇ ਸਾਹ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ.

ਇਹ ਡੇਟਾ ਕਸਕੇ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਿਨ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ (ਸਾਡੇ ਦਿਲਾਂ ਤੇ ਸਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ), ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹਾਂ. REM ਨੀਂਦ ਪੜਾਅ, ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਜੋ ਸਿਰਫ ਯੂ ਪੀ 3 ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਰਵਾਇਤੀ ਕੰਗਣ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 3 (ਜਾਗਰੂਕ, ਹਲਕੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ) ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਾਪਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਆਰਈਐਮ ਪੜਾਅ ਵਜੋਂ ਇਹ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਹੈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਾਂਗ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ, ਇਹ ਉਹ ਪੜਾਅ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਸੁਪਨੇ ਲੈ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ (ਆਰਈਐਮ = ਆਰਈਐਮ = ਰੈਪਿਡ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਹਿਰ) ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਆਪਣੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯਾਦ ਵਿਚ ਯਾਦਗਾਰੀ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯਾਦ ਨੂੰ ਜੁਟਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੰਤੂ ਸੰਬੰਧ ਕਾਇਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. , ਜਦੋਂ ਕਿ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਪੜਾਅ ਇਹ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਟੈਂਡਨ.

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਆਰਈਐਮ ਪੜਾਅ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਜੇ ਅਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਆਰਾਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨੀਂਦ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਲਾਈਟ ਸਲੀਪ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਕਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਾਗਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ.

ਜੌਬੋਨ ਯੂ ਪੀ 3 ਕੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਸਾਡੇ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਨਾ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੁਸਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਜਬਾਬੋਨ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਉਪਲਬਧ ਕਰਵਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਪ ਜਿਸਦਾ ਇੱਕ "ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ" ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਉਸ ਖਾਸ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਸ਼-ਅਪਸ ਅਤੇ ਚਿਨ-ਅਪਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਟ੍ਰੇਨਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸਮਾਰਟ ਕੋਚ ਇਹ ਉਹ ਨਾਮ ਹੈ ਜੋ ਜੌਬੋਨ ਨੇ ਚੁਣਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਮਾਰਟ ਕੋਚ ਹਰ ਚੀਜ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਅਸਧਾਰਨ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵਿਚ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਖੇਡ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰੋਗੇ. ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਵੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਇੰਚਾਰਜ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ 'ਤੇ ਇਕ ਨਿੱਜੀ ਸਹਾਇਕ ਹੋਣ ਵਾਂਗ ਹੈ.

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

• ਕਦਮ ਕਾ counterਂਟਰ
• ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਖੋਜ (ਅਤੇ ਅਨੁਪ੍ਰਯੋਗ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਸਾਰੀ ਵਰਗੀਕਰਣ)
• ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦੀ ਉੱਨਤ ਖੋਜ (ਜਾਗਰੂਕ, ਹਲਕੀ ਨੀਂਦ, ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਆਰਈਐਮ ਸਲੀਪ)
• ਸਵੈਚਾਲਿਤ ਨੀਂਦ .ੰਗ
• ਚੁੱਪ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਲਾਰਮ
• ਸਮਾਰਟ ਅਲਾਰਮ (ਸਮੇਂ ਤੋਂ 10, 20 ਜਾਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ, ਐਪ ਤੋਂ ਵਿਵਸਥਤ)
• ਪੈਸਿਵ (ਜਦੋਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ) ਅਤੇ ਆਰਾਮ (ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ) ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਮਾਪ
• ਸਮਾਰਟ ਕੋਚ: ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਉਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ.
• 3 ਕੰਟਰੋਲ ਐਲਈਡੀਜ਼, ਅਦਿੱਖ ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਬਰੇਸਲੈੱਟ ਦੇ ਧਾਤ ਦੇ coverੱਕਣ 'ਤੇ ਇਕ ਡਬਲ ਟੈਪ ਨਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ modeੰਗ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੈ (ਨੀਂਦ ਲਈ ਨੀਲਾ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਸੰਤਰੀ).
• ਵ੍ਹਾਈਟ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਐਲਈਡੀ ਜੋ ਚਾਲੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਯੂ ਪੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
• ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਚੇਤਾਵਨੀ
• ਟੀਚਾ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਚੇਤਾਵਨੀ.
• 7 ਦਿਨ ਦੀ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਉਮਰ
• ਪਾਣੀ ਰੋਧਕ (ਡੁੱਬਣ ਯੋਗ ਨਹੀਂ)

UP3 ਨਿਰਧਾਰਨ

• 3-ਐਕਸਿਸ ਐਕਸੀਲੋਰਮੀਟਰ
• ਬਾਇਓਪਿਡੈਂਸ ਸੈਂਸਰ
• ਬਲਿਊਟੁੱਥ 4.0 LE
• ਕੰਬਣੀ ਮੋਟਰ
• ਅਕਾਰ: 220mm x 12,2mm x 3mm ਤੋਂ 9,3mm
• ਇਕ ਅਕਾਰ 140mm - 190mm ਦੇ ਗੁੱਟ ਲਈ (ਵਿਵਸਥਿਤ)
• 29 ਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ
• 38 ਐਮਏਐਚ ਰਿਚਾਰਜਯੋਗ ਲਿਥੀਅਮ-ਆਇਨ ਪੋਲੀਮਰ ਬੈਟਰੀ
• ਹਾਈਪੋਲੇਰਜੈਨਿਕ ਮੈਡੀਕਲ ਗ੍ਰੇਡ ਟੀਪੀਯੂ ਰਬੜ ਦਾ ਤਣਾਅ
• ਅਨੋਡਾਈਜ਼ਡ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਦਾ ਚੋਟੀ ਦਾ ਕਵਰ (0,5% ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਿਕਲ)
• ਟੀਨ-ਕੋਟੇਡ ਸਟੀਲ ਰੀਡਿੰਗ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਡਸ
• 6-ਪਿੰਨ ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਇੰਡਕਸ਼ਨ ਚਾਰਜਿੰਗ ਪੋਰਟ

ਸਿੱਟਾ

ਸੰਪਾਦਕ ਦੀ ਰਾਇ