Changamoto mpya ya shughuli mbele. Sherehekea Siku ya Kimataifa ya Yoga

Changamoto ya Yoga

Hii tayari imekuwa changamoto ya kawaida katika miaka ya hivi karibuni kwa watumiaji wa Apple Watch, ni juu ya kupata changamoto na medali yake inayofanana, stika na zingine wakati wa Siku ya Kimataifa ya Yoga. Changamoto hii inafanywa tangu mwaka jana 2019 wakati Apple ilizindua kwa mara ya kwanza.

Changamoto ya mwisho iliyoandaliwa na Apple ilikuwa ile ya Siku ya Kimataifa ya Ngoma, changamoto mpya kabisa kwa mwaka huu ambayo ilizinduliwa mnamo Aprili 29. Katika kesi hii, changamoto ya mazoezi ya yoga sio mpya na watumiaji wa Apple Watch tayari wanaijua vizuri.

Kaa hai kila tuzo

Njia bora ya kuwa na afya ni kusali kwa mazoezi ya kawaida au mazoezi ya mwili na kwa kula lishe bora. Kwa maana hii tuko wazi kuwa uamuzi ni daima kwa mtumiaji Lakini ikiwa tutasukuma kidogo kutoka kwa Apple na changamoto rahisi kama hii, kila wakati tunapata mengi zaidi.

Katika kesi hii Changamoto hiyo inajumuisha kufanya dakika 20 za yoga mnamo Juni 21 na kuiandikisha katika matumizi ya shughuli ya Apple Watch yetu na hii tutapata medali, stika na kipimo cha afya ambacho hakika kitatufaa. Kusonga tu ni nzuri, kwa hivyo katika hali hizi jambo muhimu sio kufikia lengo lenyewe lakini kupanua shughuli hii siku zaidi, ni njia ya kushiriki katika mazoezi ya mwili na Apple inaijua vizuri. Una siku nzima kumaliza changamoto hii kwa hivyo iandike kwenye ajenda yako na upate yoga!


Yaliyomo kwenye kifungu hicho yanazingatia kanuni zetu za maadili ya uhariri. Kuripoti kosa bonyeza hapa.

Kuwa wa kwanza kutoa maoni

Acha maoni yako

Anwani yako ya barua si kuchapishwa. Mashamba required ni alama na *

*

*

  1. Kuwajibika kwa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Kusudi la data: Kudhibiti SpAM, usimamizi wa maoni.
  3. Uhalali: Idhini yako
  4. Mawasiliano ya data: Takwimu hazitawasilishwa kwa watu wengine isipokuwa kwa wajibu wa kisheria.
  5. Uhifadhi wa data: Hifadhidata iliyohifadhiwa na Mitandao ya Occentus (EU)
  6. Haki: Wakati wowote unaweza kupunguza, kuokoa na kufuta habari yako.