మీ ఆపిల్ వాచ్‌తో నిద్రను ఎలా నియంత్రించాలి

ఆపిల్ వాచ్ గురించి చాలా మంది వినియోగదారులు కోల్పోయే విషయం నిద్ర పర్యవేక్షణ. ఇతర పరిమాణ కంకణాలు ఈ లక్షణాన్ని ప్రామాణికంగా అందిస్తున్నప్పటికీ, ఆపిల్ వాచ్ దీనిని కలిగి ఉండదు, నిస్సందేహంగా దాని ప్రధాన పరిమితుల్లో ఒకటి: బ్యాటరీ. ఆపిల్ వాచ్ దాని మూలం నుండి ప్రతిరోజూ ఛార్జ్ చేయవలసి ఉంటుంది మరియు మనలో చాలామంది నిద్రపోయేటప్పుడు దీన్ని ఎంచుకుంటారు. అయినప్పటికీ, కొత్త తరం ఆపిల్ గడియారాలతో విషయాలు తీవ్రంగా మారుతాయి, ఎందుకంటే ఆపిల్ వాచ్ ఎస్ 1 మరియు ఎస్ 2 రెండూ మీ బ్యాటరీని రెండు రోజులు పిండడానికి అనుమతిస్తాయి. మీ ఆపిల్ వాచ్‌తో నిద్రను ఎలా పర్యవేక్షించాలో మేము వివరించాము.

దాన్ని లోడ్ చేయడానికి మరో దినచర్య

మొదటి విషయం ఏమిటంటే, గడియారాన్ని ఛార్జ్ చేసేటప్పుడు దినచర్యను మార్చడం, ఎందుకంటే మీ నిద్రను ఎక్కువ లేదా తక్కువ నమ్మదగిన రీతిలో పర్యవేక్షించగలిగేటప్పుడు మీరు ధరించడం అవసరం, కాబట్టి మీరు రాత్రిపూట దాన్ని వదిలివేయలేరు పడక పట్టిక. దాని ఛార్జింగ్ బేస్ మీద ఉంచబడింది. నేను ఎప్పుడు వసూలు చేయాలి? నా పరీక్షల ప్రకారం ఆదర్శం రెండుసార్లు చేయటం: ఉదయం మీరు ఇంటి నుండి బయలుదేరడానికి మరియు సాయంత్రం, పడుకునే ముందు మీరు లేచినప్పుడు.. ఈ విధంగా, మీరు అల్పాహారం, షవర్ మరియు దుస్తులు కలిగి ఉన్నప్పుడు, వాచ్ రీఛార్జ్ అవుతుంది మరియు రాత్రి సమయంలో, మీరు మీకు ఇష్టమైన సిరీస్‌ను ఆస్వాదిస్తున్న సోఫాలో నిశ్శబ్దంగా కూర్చున్నప్పుడు, ఇది బ్యాటరీని కూడా రీఫిల్ చేస్తుంది. కాబట్టి వాచ్ నిజంగా ఉపయోగకరంగా ఉన్నప్పుడు మీరు ధరించవచ్చు: రోజంతా, మీ కార్యాచరణను మరియు రాత్రి మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు పర్యవేక్షించండి.

మూడవ పార్టీ అనువర్తనాలు

నిద్రను పర్యవేక్షించడానికి బాధ్యత వహించే ఆపిల్ వాచ్‌లో ప్రస్తుతం స్థానిక అనువర్తనం లేదు (వాచ్‌ఓఎస్ 4 కోసం నా అభ్యర్థన). కానీ యాప్ స్టోర్ వాటిలో నిండి ఉంది, కొన్ని ఉచితం. మీ కోసం ప్రయత్నించడానికి మేము చాలా ఆసక్తికరంగా ఎంచుకున్నాము, అయినప్పటికీ నేను మొదటిదాన్ని ఇష్టపడతాను: ఆటోస్లీప్. వాస్తవానికి, పొందిన డేటా నిర్దిష్ట వైద్య పరికరాలతో నిజమైన పర్యవేక్షణలో సాధించగలిగేదానికి దగ్గరగా ఉందని ఎవరూ అనుకోకండి, అయినప్పటికీ ఇది చాలా మందికి అవసరం లేదు.

మరింత ఖచ్చితమైన ఫలితాలను ఇచ్చే అనువర్తనం మరియు గడియారం ధరించని ఎంపికను కూడా మీకు అందిస్తుంది, అయినప్పటికీ స్పష్టంగా ఆ సందర్భంలో ఫలితాలు చాలా తక్కువ వివరంగా ఉంటాయి. మీ ఐఫోన్ మరియు ఆపిల్ వాచ్ యొక్క కదలికల ఆధారంగా మీరు నిద్రపోయేటప్పుడు ఇది స్వయంచాలకంగా గుర్తించబడుతుంది మరియు కదలిక మరియు హృదయ స్పందన రేటు వంటి మీ నిద్రను పర్యవేక్షించడానికి వాచ్ స్వయంచాలకంగా సేకరించే మొత్తం డేటాను ఉపయోగిస్తుంది. మరియు వాచ్‌లో ఇన్‌స్టాల్ చేయబడిన అనువర్తనం లేకుండా ఇవన్నీ ఉన్నాయి, కాబట్టి మీ ఆపిల్ వాచ్ యొక్క బ్యాటరీని చంపే నేపథ్య కార్యాచరణ ఉండదు. ఇది నిజంగా అద్భుతమైనది మరియు దాని ధరకి అర్హురాలని నేను భావిస్తున్నాను.

మునుపటి మాదిరిగానే ఎక్కువ డేటా లేకుండా చాలా మంచి ఫలితాలను అందించే ఉచిత అనువర్తనం, కానీ ప్రాథమిక పర్యవేక్షణను మాత్రమే కోరుకునే చాలా మంది వినియోగదారులకు సరిపోతుంది. ఇది ఆపిల్ వాచ్‌లో ఒక అనువర్తనాన్ని ఇన్‌స్టాల్ చేస్తుంది మరియు మీరు పడుకున్నప్పుడు మరియు మీరు లేచినప్పుడు తప్పక సూచించాలి.

ఈ అనువర్తనం మరింత వివరమైన డేటాను ఇస్తుంది, అయితే ఇది అవసరం అనుబంధాన్ని కొనండి అది మా మంచంలో కదలికను గుర్తిస్తుంది.


వ్యాసం యొక్క కంటెంట్ మా సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది సంపాదకీయ నీతి. లోపం నివేదించడానికి క్లిక్ చేయండి ఇక్కడ.

4 వ్యాఖ్యలు, మీదే వదిలేయండి

మీ వ్యాఖ్యను ఇవ్వండి

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు.

*

*

  1. డేటాకు బాధ్యత వహిస్తుంది: AB ఇంటర్నెట్ నెట్‌వర్క్స్ 2008 SL
  2. డేటా యొక్క ఉద్దేశ్యం: కంట్రోల్ స్పామ్, వ్యాఖ్య నిర్వహణ.
  3. చట్టబద్ధత: మీ సమ్మతి
  4. డేటా యొక్క కమ్యూనికేషన్: డేటా చట్టపరమైన బాధ్యత ద్వారా తప్ప మూడవ పార్టీలకు తెలియజేయబడదు.
  5. డేటా నిల్వ: ఆక్సెంటస్ నెట్‌వర్క్స్ (EU) హోస్ట్ చేసిన డేటాబేస్
  6. హక్కులు: ఎప్పుడైనా మీరు మీ సమాచారాన్ని పరిమితం చేయవచ్చు, తిరిగి పొందవచ్చు మరియు తొలగించవచ్చు.

  1.   సైబర్ మ్యూజిక్ అతను చెప్పాడు

    నేను పిల్లో మరియు స్లీప్‌వాచ్‌ను బాగా ఇష్టపడుతున్నాను, మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు రెండోది తనను తాను గుర్తిస్తుంది

  2.   టిఎక్స్ఆర్ అతను చెప్పాడు

    బాగా అది స్నేహితుడిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఉదయం మీరు స్నానం చేయకపోతే మరియు రాత్రి మీరు ఇంటికి ఆలస్యంగా వస్తారు మరియు మీకు ఏ సిరీస్ కనిపించకపోతే, మీరు దాన్ని లోడ్ చేసినప్పుడు నాకు చెప్తారు. రండి… మీ రోజువారీ జీవితం మరియు మీ ఎంపికలు / లోడ్ అవకాశాల ఆధారంగా నిద్రను లెక్కించడానికి ఒక మోడల్ నుండి ప్రారంభించి… ఏమి ఫాబ్రిక్…

  3.   కెకో జోన్స్ అతను చెప్పాడు

    అనేక ప్రయత్నించిన తరువాత (ఆటో స్లీప్ తప్ప), నేను పిల్లోతో కలిసి ఉన్నాను, నాకు ఇది ఉత్తమమైనది. నేను ఆటోస్లీప్‌ను ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నాను, కాని నేను € 3 చెల్లించడానికి భయపడుతున్నాను, తరువాత నాకు నచ్చలేదు.

  4.   టోని సి. అతను చెప్పాడు

    నేను ఆటోస్లీప్ ప్రయత్నించాను మరియు బ్యాటరీ వినియోగం పెరుగుతుంది. విభిన్న సెట్టింగులను ప్రయత్నించిన తరువాత, మూడవ రోజున అన్‌ఇన్‌స్టాల్ చేయబడింది. చెత్తలో € 3.