Aplikacioni i krijuar nga firma sportive e Amerikës së Veriut, Nike, në mënyrë që njerëzit që duan të vrapojnë të monitorohen me pozicionimin GPS, përveç përmirësimit të përparimit të tyre dhe arritjes së qëllimeve të caktuara, bëhet fjalë për Nike + Running dhe ka shtuar një veçori të re të quajtur 'Nike + Traineri'.
'Nike + Coach' është një trainer personal që integron azhurnimin e ri, qëllimi i të cilit është të na ndihmojë të bëhemi më të mirë, që konsiston në vendosjen gradualisht të qëllimeve për të të jetë në gjendje të arrijë një distancë vrapimi pas disa javësh trajnimi. Objektivat që mund t'i vendosim vetes janë të arrijmë distanca prej 5 km, 10 km, gjysmë maratonë dhe një maratonë të plotë. Trajnimi do të bazohet në vendosjen e distancave progresive dhe mënyrën e bërjes së tyre në rutinën ditore përveç ditëve të pushimit që duhet të pushojmë trupin për të vazhduar me planin e trajnimit.
Kjo është azhurnimi i shënimit 4.5 nga Nike + Running:
Nike + Traineri
Merrni qëllimin tuaj të rradhës dhe kurrë mos shikoni prapa. Pavarësisht nëse synoni të godisni 5K-në tuaj të parë ose të thyeni vijën kohore të maratonës, Nike + Coach vjen i pajisur me programe trajnimi, këshilla trajnimi dhe trajnime ditore për t'ju bërë gati.
· Vendosni qëllimin tuaj në distanca 5K, 10K, gjysmë maratonë ose maratonë.
· Zgjidhni midis nivelit fillestar, nivelit të mesëm dhe nivelit të përparuar.
· Aplikimi na jep kujtesa të përditshme për të na motivuar në trajnim.
· Ndiqni përparimin tuaj dhe shikoni se cilat janë synimet e planit tuaj të zgjedhur për të përparuar.
Një ide e shkëlqyeshme për të gjithë ata përdorues që kërkonin në aplikacion për më shumë informacion dhe ndihmojnë për të arritur qëllimet e dëshiruar, pasi kjo veçori e re e Nike + Running do të na tregojë se si të vrapojmë çdo ditë në planin tonë të trajnimit, ritmin që duhet të rrisim gjatë vrapimit ditor dhe kohët ose distancat ku ritmi ynë është më i pushuar për një rikuperim të caktuar. Plani i ngrohjes para garës së përditshme është përfshirë gjithashtu.
Nike + Running është një aplikacion i shkëlqyeshëm për njerëzit që dalin për vrapim për të rritur numrin e tyre palestër dhe shëndet, është totalisht falas dhe nuk do të na duhen pajisje shtesë pasi funksionon duke koordinuar akselerometrin dhe GPS-në e pajisjes, mund të shkarkohet nga App Store në iPhone tonë ose direkt nga lidhje më poshtë që të çon te ajo.
Motivimi për tu futur në formë këtë vit? Do ta përdorni?
[aplikacioni 387771637]Më shumë informacion - Nike prezanton FuelBand SE të re
