Gjumi automatik, thjesht perfekt për monitorimin e gjumit tuaj

Monitorimi i gjumit është diçka me interes në rritje për përdoruesit që vishen në përgjithësi, dhe është një nga funksionet që përfshijnë shumë prej rripave të kuantizuesit. Apple Watch nuk vjen si standard midis funksioneve të tij, por ka të gjithë sensorët e nevojshëm për të qenë në gjendje ta bëjnë atë të paktën, si dhe rrathë të tjerë në treg që e përfshijnë atë, dhe falë App Store mund të gjejmë shumë aplikacionet që kryejnë këtë detyrë.

Ndër të gjithë ata, dhe pasi provova një repertor të mirë, unë padyshim që preferoj AutoSleep, një aplikacion që ofron shumë informacione në lidhje me ëndrrën tuaj dhe gjithashtu e bën atë në një mënyrë kaq të thjeshtë sa që është thjesht perfekte për këtë detyrë dhe që unë dua të analizoj plotësisht cilësitë që ka dhe e dallojnë atë nga pjesa tjetër.

Ju nuk keni pse të bëni ndonjë gjë të veçantë

Wayshtë mënyra më e mirë për të përmbledhur atë që bën AutoSleep. Në pamjet e ekranit të kokës mund të shihni sasinë e informacionit që ju ofron kjo kërkesë, duke përdorur sensorët jo vetëm të Apple Watch, por të iPhone tuaj. Epo, i gjithë ai informacion mblidhet pa bërë asgjë të veçantë, ose të paktën pa e vërejtur ju. Ju nuk keni pse ta tregoni kur do të flini, nuk keni pse të lini iPhone tuaj në shtratin tuaj ndërsa flini, nuk keni pse të shtypni asnjë buton ose diçka të tillë: AutoSleep do të zbulojë automatikisht kur do të flini, edhe atë dremitje të vogël që keni dhënë kur të keni mbaruar së ngrëni në mesditë në shtratin e shtëpisë. Si bën? Përdorimi i algoritmeve mjaft të thjeshtë, por shumë efektivë.

AutoSleep kombinon informacionin nga iPhone dhe Apple Watch për të nxjerrë përfundimin se keni shkuar për të fjetur. Përveç kësaj, ju mund të tregoni udhëzimet tuaja të zakonshme për të lehtësuar detyrën. Meqenëse vishni Apple Watch në kyçin e dorës tuaj kur zbulon se rrahjet e zemrës suaj bien, që mezi po lëvizni dhe që gjithashtu nuk po përdorni iPhone tuaj, kjo nxjerr përfundimin se jeni në gjumë. Kur filloni të lëvizni në mëngjes supozon se jeni zgjuar. Kaq e lehtë por kaq efektive.

Të dhëna shumë të sakta dhe të plota

Kur e lexoni këtë që sapo ju thashë, menjëherë dyshoni për saktësinë e këtyre të dhënave. Por kur e provoni për disa ditë dhe shihni se vendos kohën kur shkoni në shtrat dhe kur ngriheni, edhe gozhdoni kohëzgjatjen e asaj gjumi të vogël që mund të shtrini në divan, atëherë skepticizmi mbaron.

Informacioni që ofron është i ndarë në skeda të ndryshme: Orë, me një vizion global të ditës tuaj dhe asaj që keni fjetur; Cilësia, me grafikë dhe përqindje që ju informojnë për cilësinë e gjumit tuaj; Dita, me të dhëna shumë më precize për rrahjet e zemrës suaj, lëvizjet, etj. Dhe më e mira nga të gjitha është që e bën këtë me informacionin që Apple Watch mbledh vetë, pa pasur nevojë të instaloni ndonjë aplikacion në orë., i cili gjithashtu shmang konsumin e tepërt të baterisë. Aplikacioni për Apple Watch është opsional dhe vetëm informues, në fakt nuk e kam të instaluar.

Një konfigurim shumë i thjeshtë dhe intuitiv

Isshtë një tjetër nga pikat kryesore të aplikacionit, konfigurimi i tij është shumë i thjeshtë. Nëse keni provuar një aplikim të ngjashëm, mund ta keni kuptuar që të dhënat që ajo kërkon janë shumë të ngurta, nuk përshtaten me zakonet tuaja të përditshme, ose shumë të komplikuara, pa kuptuar plotësisht se çfarë saktësisht duan të dinë. AutoSleep ka një ndihmës konfigurimi në të cilin në disa hapa të shpjeguar mirë do të ndihmoni aplikacionin të njohë mirë zakonet tuaja dhe mund të jetë më i saktë në matjet tuaja.

Aplikacioni madje ju lejon të monitoroni gjumin tuaj pa mbajtur Apple Watch, edhe pse padyshim që të dhënat e mbledhura në këtë mënyrë janë shumë më pak të sakta. Si të flemë me orën dhe që bateria të zgjasë tërë ditën? Bestshtë më mirë të modifikoni disi zakonet tuaja të përditshme, mbushni orën para se të flini dhe menjëherë pasi të ngriheni ndërsa bëheni gati të shkoni në punë., dhe kështu mund ta vishni pa probleme gjatë natës ndërsa flini. Me këto dy karikime të vogla në ditë do të keni mjaft autonomi për të qenë në gjendje të përdorni orën gjatë ditës ose natës.

Aplikimi nuk është falas, dhe megjithëse është e vërtetë që ekziston një repertor i mirë i aplikacioneve falas që gjoja ofrojnë të njëjtën gjë, Nëse e provoni, mbi të gjitha, do të bindeni nga lehtësia e përdorimit dhe ngushtësia e matjeve të saj.. Përveç kësaj, zhvilluesi i saj e përditëson atë vazhdimisht me përmirësime, kështu që mbështetja është më se e saktë. Vlen të paguani 2,99 € që kushton.