Google Fit është platforma Google e disponueshme në orët inteligjente të menaxhuara nga Wear OS që na lejon të kemi një kontroll të plotë mbi të gjithë aktivitetin fizik që bëjmë ditën në ditë, qoftë ecja, vrapimi, në palestër.
Google lançoi këtë aplikacion për Android katër vjet më parë, një aplikacion që ka qenë i disponueshëm vetëm në atë platformë. Për fat të mirë për përdoruesit që një orë inteligjente menaxhohet nga Android Wear, atë aplikacion sapo ka zbritur në platformën iOS të Apple.
Siç mund ta lexojmë në përshkrimin e aplikacionit, Google ka punuar me OBSH (Organizata Botërore e Shëndetësisë) dhe Shoqata Amerikane e Zemrës të na ofrojë dy qëllime aktiviteti që mund të përmirësojnë shëndetin tonë. Po flasim për minuta aktive dhe pikë kardio.
Minuta aktive dëshiron na parandaloni të vazhdojmë të bëjmë një jetë të ulur. Fito minuta aktive për secilin aktivitet që bën gjatë gjithë ditës, duke bërë ndryshime të vogla ditore për të përmirësuar shëndetin tënd, të tilla si dalja nga ashensori dhe përdorimi i shkallëve, shëtitja çdo ditë ...
Aktivitete që përshpejtojnë rrahjet e zemrës suaj ofrojnë përfitime për shëndetin kardiovaskular, si dhe mirëqenien mendore. Për çdo minutë të aktivitetit të moderuar që bëjmë, ne do të marrim dy herë më shumë pikë sesa të bëjmë jetën tonë normale. Bërja e shëtitjeve të shpejta 30 minutëshe do të na ndihmojë të zvogëlojmë rreziqet e sëmundjeve kardiovaskulare.
Google Fit është i pajtueshëm me shumicën e pajisjeve dhe aplikacioneve që mund t'i përdorim çdo ditë për të monitoruar aktivitetin tonë, aplikacione që janë gjithashtu në përputhje me aplikacionin Apple Health. Disa prej aplikacioneve të pajtueshme me Runkeeper, Strava, MyFitnessPal ...
Google Fit është i disponueshëm plotësisht falas Përmes lidhjes që unë lë në fund të këtij artikulli dhe kërkon vetëm një llogari Gmail që të jetë në gjendje ta përdorë atë dhe kështu të menaxhojë të gjitha të dhënat tona në çdo pajisje tjetër mobile.
