Apple prezantoi një veçori të re për Apple Watch në WWDC duke azhurnuar në watchOS 7: vetë-zbulimi i larjes së duarve. Megjithëse shumë nuk e vlerësojnë këtë risi, ajo mund të ketë një ndikim shumë pozitiv në shëndetin tonë.
Ardhja e watchOS 7 sjell me vete një funksion të ri në Apple Watch. Ora do të jetë në gjendje të zbulojë automatikisht kur lajmë duart, dhe do të fillojë një numërim mbrapsht që përmes tingujve dhe dridhjeve do të tregojë kohën e duhur për të përfunduar atë larje. Sensorët Apple Watch do të zbulojnë lëvizjet e duarve tona gjatë larjes dhe do të jenë të ngarkuar me monitorimin nëse këto lëvizje janë adekuate dhe për kohën e duhur (20 sekonda). Pas leximit të komenteve në biseda dhe rrjete sociale, ndodhi e pritura: shumë njerëz e përbuzin këtë risi sepse e konsiderojnë atë aq të dukshme sa bëhet e padobishme. Mjerisht, larja e duarve nuk është as e përhapur dhe as e bërë mirë për të menduar kështu.
Një histori pak
Kur dikush imagjinon larjen e duarve, imazhi i një kirurgu që lan duart me kujdes para se të futet në sallën e operacionit me siguri do t'i kalojë në mendje, pastaj duke i vendosur duart lart dhe dikush t'i vërë dorezat. Ky imazh kaq i përsëritur në seri dhe filma nuk ka ekzistuar për kaq shumë kohë. Vetëm në vitin 1847 kur, falë Ignaz Semmelweis, larja e duarve u bë një hap thelbësor para çdo ndërhyrjeje mjekësore.. Në atë kohë, shumë gra u sëmurën pas lindjes me "ethe puerperale", një gjendje shumë e rëndë infektive që shkaktoi vdekjen e shumë grave, madje edhe në spitalet më të mira me kujdesin mjekësor më të përparuar të kohës.
Larja e duarve para se të eksploroni një pacient. Qendra Semmelweis (Austri)
Dr Semmelweis ndau amësinë e saj në dy pjesë: njëra ndiqej vetëm nga mamitë dhe tjetra vetëm nga mjekët. Ai vuri re se vdekshmëria e grave nga ethet puerperale ishte shumë më e lartë në pjesën e ndjekur nga mjekët. Cila ishte arsyeja e këtij ndryshimi? Pasi studioi shumë variabla, ai gjeti shkakun. Mjekët në mëngjes kryenin praktika me kufomat duke ndihmuar dhe mësuar studentët e mjekësisë. Pasdite ata morën pjesë në lindjet e grave në spital. Midis një aktiviteti dhe tjetrit ata nuk i lanë duart. Sot mund të duket disi e mahnitshme, por në atë kohë asgjë nuk dihej se si transmetoheshin infeksionet.
Një masë aq themelore sa detyrimi i mjekëve të lajnë duart me një solucion klor përpara çdo ekzaminimi, përveç instrumenteve mjekësore të përdorura, të cilat çoi në një ulje drastike të vdekshmërisë nga ethet puerperale. Pavarësisht nga fakti se studimet e tij ishin përfundimtare, si shoqëria mjekësore e kohës së tij ashtu edhe spitali i tij nuk e mbështetën këtë masë.
Një problem që ende vazhdon
Le të mos e shohim këtë situatë të vitit 1847 si diçka krejt të vjetër. Larja e duarve vazhdon të jetë një nga masat që do të parandalonte më shumë raste të sëmundjeve në të gjithë botën. Në disa vende sepse nuk munden, në të tjerët sepse nuk duan, duart janë akoma agjenti kryesor përgjegjës për shumicën e infeksioneve që vuajmë gjatë gjithë jetës sonë. Le të mos harrojmë se duart tona prekin vetëm fytyrën, gojën, sytë ... por përkundrazi që ato prekin duart e të tjerëve, ushqimin që hamë dhe gatuajmë, ose sende që njerëzit e tjerë i prekin me duart e tyre më vonë. Shtë vlerësuar se përqindja e njerëzve që lajnë duart pasi përdorin banjën është 19%, me këtë i kam thënë të gjitha.
Lani duart me sapun mund të parandalojë një të tretën e diarresë që vuajnë fëmijët në të gjithë botën, dhe një në pesë pneumoni. Larja e duarve me ujë dhe sapun në shkolla do të parandalonte një përqindje të madhe të mungesave të shkollës. Dhe po, unë insistoj, me ujë dhe sapun, sepse shumica e njerëzve që lajnë duart e bëjnë këtë vetëm me ujë. Larja e duarve do të ndihmonte gjithashtu në uljen e rezistencës ndaj antibiotikëve, një nga problemet me të cilat përballemi sot në mjekësinë moderne, pasi duke ulur incidencën e sëmundjeve infektive, përdorimi i antibiotikëve do të zvogëlohej paralelisht.
Ata duhet të na mësojnë të lajmë duart
Kjo është arsyeja pse kjo karakteristikë e Apple Watch është kaq e rëndësishme. Pas disa javësh duke përdorur watchOS 7 Beta, unë vetë kam vërejtur se në shtëpi laj duart më keq sesa në punë. Apple Watch lëshon një tingull kur zbulon se lani duart, dhe një tingull tjetër së bashku me një dridhje kur rekomandohen 20 sekondat që larja duhet të zgjasë. Ndërsa isha në punë ishte e lehtë për mua ta bëja, unë vura re që në shtëpi larjet e mia ishin shumë më të shkurtra dhe nuk duhet të ishte kështu. Për të larë duart duhet të vendosni sapun dhe të fërkoni jo vetëm pëllëmbët e duarve, por edhe pjesën e pasme, midis gishtërinjve dhe poshtë thonjve. Këto lëvizje duhet të përsëriten për 20 sekonda, dhe tharja e duarve nuk është e përfshirë, padyshim.